Йогатерапия для суставов и позвоночника

planetaseminarov_events_khatkha_yoga_s_sergeem_sergievskim

Мягкие динамические упражнения йоги и цигун обеспечивают глубокую проработку каждого сустава и обильное выделение суставной жидкости, что улучшает доставку необходимых для суставных тканей питательных веществ, предотвращая их дегенерацию, развитие артроза и способствует их оздоровлению. За счет устранения мышечного напряжения, препятствующего выполнению нормальных физиологических движений, улучшается подвижность суставов.
Упражнения йоги и цигун также эффективны при болях в спине, остеохондрозе, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков, улучшают осанку, предотвращают развитие сутулости и сколиоза, формируют прочный мышечный корсет, являющийся надёжным фундаментом для Вашего здоровья. Эти упражнения просты, доступны и
практически не имеют противопоказаний.
В конце занятия Вас ждет традиционное расслабление в шавасане под живое звучание колокольчиков и дождя. Вы почувствуете прилив сил, свежесть во всем теле и наполнение благостной энергией оздоровления.

Записаться на занятие просто!

Вы может быстро — всего за 1 минуту — записаться на занятие через интернет — быстро и удобно, всего 2-3 клика мышкой и Вы записаны!