Йога-ланч

zen-1024x576

Йога-ланч — это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня! На занятии выполняются простые и полезные упражнения йоги, адаптированные под потребности каждого человека, работа с суставами и практика для позвоночника на основе техники Сукшма-вьяяма, упражнения для осанки, укрепления и растяжения мышц.

Записаться на занятие просто!

Вы может быстро — всего за 1 минуту — записаться на занятие через интернет — быстро и удобно, всего 2-3 клика мышкой и Вы записаны!