Hatha — Flow – Detox Yoga

70W1vZlB234

 

HFDyoga® — результат многолетней преподавательской деятельности с научным подходом к методам преобразования тела и ума в практике йоги. HFDyoga® имеет международный сертификат качества. Система направленна на оздоровление всего тела с позитивным воздействием на вегетативную, гормональную и нервную систему организма. HFDyoga® опирается на наследие и глубокие, классические традиции мастеров — практиков Тибета и Индии! Особенностью системы HFDyoga® является то что в программу обучения включена практика Шине (Шаматха) -успокоение ума, и Лхагтонг (Випасана) — развитие ясного осознавания в качестве антистрессовой программы, которые уникально и гармонично вплетаются в систему физических упражнений класической йоги. Особенно важно то что практика Шине и Лхагтонг присутствуют в HFDyoga® в прямой и не прерывной передаче от тибетских йогинов и лам древней традиции Кагью, которая на протяжении более тысячилетия сохраняет живую передачу методов от мастера к ученику. Овладение практикой Шине и Лхагтонг позволяет избавиться от стресса на глубинном уровне сознания, приобрести ясное и гармоничное восприятие полноты жизни!

Основные принципы связанные с телом в системе HFDyoga® базируются на Хатха йоге описанной в йога сутрах Патанджали (глава 2, строфы: 46, 49, 53). Дыхательные практики в сочетании с цепочкой последовательностей асан (позиций тела) образуют непрерывный комплекс физических упражнений, которые помогут лучше осознать свое тело, наладить работу опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма, избавиться от токсинов запустив процесс детоксикации во всем теле.

Записаться на занятие просто!

Вы может быстро — всего за 1 минуту — записаться на занятие через интернет — быстро и удобно, всего 2-3 клика мышкой и Вы записаны!